Смех – почему он полезен для здоровья и красоты?

Смех полезен для здоровья, а чтобы больше смеяться, читайте анекдоты https://anekdotbar.ru/top-month.html. Действительно. Этому есть научные доказательства. Как научиться смеяться, даже

Читать далее

5 характеристик хорошего персонального тренера, или как выбрать для себя лучшего тренера

Персональный тренер – это профессия, которая в последние годы стала одной из самых востребованных в России. Как выбрать персонального тренера,

Читать далее